时间:2023-04-13人气:作者:佚名
1、准备姿势:握绳,双手手心要向上。拉绳,绳要从腋下过。
2、站姿:尽量向后倾斜,半蹲,马步,重心向后压。
3、排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。
4、重心:拔河时身体倾斜度要达到45度以上
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1、体考注意事项包括,考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,此外,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试
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体育考试注意事项(体育考试注意事项和饮食)
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