时间:2023-04-08人气:作者:未知
1、首先持球成站立姿势。
2、开始胯下运球,慢慢找到自己的节奏,由慢到快。
3、用力压球,保持节奏,不要乱。
4、交叉跳步,脚步交替的要快,配合运球。
5、始终抬头挺胸,两眼正视前方,每组二十次,三组一做。
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1、体考注意事项包括,考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,此外,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试
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体育考试注意事项(体育考试注意事项和饮食)
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