羽毛球后场步伐都有哪些（羽毛球后场步伐都有哪些规则）
时间：2022-11-17人气：作者：佚名
1、羽毛球步法的种类比较多，主要有两个大类，交叉步体系和并步体系，属于基础的移动步法。交叉步，重心交替前进，并更随前脚。并步，重心始终保持在双脚之间，根据实际情况具有一定的偏向性。
2、从实战的角度出发可以分为：启动步法、转体步法、击球步法、移动步法、调整步法等等。调整步有三种情况：重心归零、调整启动、随时调整。
最新文章
展开全部内容
相关文章
本类推荐
本类排行