时间:2022-11-07人气:作者:未知
1、吸收汗水:运动员搓的白色粉末其实是“镁粉”,“镁粉”具有较强的吸湿作用,可以有效吸收产生的汗水。
2、增大摩擦力:“镁粉”还可以增加掌心与器械之间的摩擦力,这样有利于运动员握紧器械。
3、保护手掌:举重时掌心要经常跟杠铃接触,容易导致掌心处受伤,而“镁粉”可以起到一定的隔离作用。
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1、体考注意事项包括,考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,此外,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试
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体育考试注意事项(体育考试注意事项和饮食)
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