时间:2022-10-12人气:作者:未知
1、400米跑更要注意放松,步幅开阔,有明显的节奏。
2、弯道跑更是非常重要的,练好弯道跑技术是取胜的法宝!正确的体力分配是获得良好成绩的重要因素。
3、前400米跑多采用“匀速跑”这样不至於过早的出现疲劳。
4、后200米的成绩一般比前200米的成绩低2~3秒,随著训练水平的提高,这种前后半程的成绩差数会随之缩小。
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1、体考注意事项包括,考前饮食清淡、避免洗澡,考试时着装要适合运动,此外,如果发挥失常,还应该有礼貌的请求裁判再给机会,最后一定要确认成绩后再行离开。2、其中考前饮食不仅要清淡,还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。3、体考考试
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体育考试注意事项(体育考试注意事项和饮食)
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