时间:2022-04-16人气:作者:佚名
随着年龄的增长,发现自己身边的朋友越来越少,留下来的都是认识很久的人或是真心付出的好朋友,不再像过去年轻时期的生活模式,渐渐地我们开始更喜欢一个人的生活方式,享受孤独,留给自己更多时间。然而,在最新一份科学报告中孤独被视为对人体有害的疾病。
孤独大幅提高致命的风险
根据《Daily Mail》报导,来自美国犹他州杨百翰大学的心理学教授 JulianneHolt-Lunstad 表示:目前有确切的证据,指出社交孤立和孤独将大幅增加提早致命的风险,而此风险的强度超过多项主要的健康指标。随着人口逐渐老化,其公共卫生的影响也会增加。
在美国约有 4260 万成年人(45 岁以上)长期孤独,超过四分之一的人处於独居状态。另外,英国有将近 390 万的人以电视作为生活的依靠。研究人员认为:与他人在社交上有所联系,被视为人的基本需求,这对生存和幸福而言都很重要。
致命风险等於或大於肥胖患者
这项研究超过 30 万参与者和 148 项科学报告,第一次研究结果显示:拥有社交关系的人将早期死亡的风险降低了 50%。,第二次研究分析:社会隔离、孤独以及独居均会提高致命的风险,且数据等於或大於肥胖患者的致命风险。
研究人员认为生活品质和人类寿命之间有着紧密的关联,在过去的研究报告中,孤独也被检测出对人体免疫系统带来抑制的情形。专家认为孤独所导致的致命影响并非直接性,而是由各生活层面所致。此外,专家更要呼吁成年人应该准备好退休後的生活,避免因失去主要社交来源,饱受孤独带来的致命风险。
1、金弹子分公母树,最简单最明确的方法就是通过花朵区分,公树开花每个叶芽下有两个以上花朵,花朵的形状就像是小灯笼一样,花蒂无爪,花朵较小一些。2、母树开花每个叶芽下只有一至二个花朵,花朵较大一些,花开后花爪张开象柿子花一
(63)人喜欢2024-10-071、叶片区别:萱草的叶片为基生成丛,叶长约为30-60厘米,宽约为2.5厘米,叶子较宽且背面被白粉;黄花菜的叶片狭长带状,叶长约为40-60厘米,宽约为2-4厘米。2、花朵区别:萱草花朵为橘黄色,早上开放晚上凋谢,花葶比
(70)人喜欢2024-10-071、蓝莓栽培时受地势和土层深度的限制较少,管理比较简单,对病害抗性较强,相对来讲,还是比较容易种植的。2、种植方法:(1)种植土壤。需要选择酸性的土壤,泥土的酸碱度控制在5左右;可以选择田园土,在土壤中加入适当的白醋,1
(66)人喜欢2024-10-071、水草上面长毛了,把原本长绿毛的水草换掉。正所谓斩根先除源,先把水里面张了绿毛的水草连根拔起换掉,从源头上彻底的消灭绿毛,再换上新的水草,这样的方法是最直观且最有效的。2、水草长毛,要勤换水。水是生命的源泉,不管是人类
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(80)人喜欢2024-10-07