电子烟有害吗（电子烟有害吗会上瘾吗）

电子烟被认为是戒烟和替代香烟的最佳选择，它的外观和味道与传统的香烟类似，甚至口感更好。所以在一些生产商的宣传推销下，电子烟的行情渐涨，受到广大吸烟人士的追捧。然而，电子烟并不是真正天然、安全、无污染的绿色香烟替代品。甚至有人揭露其对人体的危害，比传统的香烟更大！那么电子香烟有哪些不容忽视的危害呢？下面我们就来分析一下吧！

尼古丁致癌

尼古丁进入人体后会引起血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸加快等急性症状，有研究发现，尼古丁能够阻碍紫杉醇等化疗药物杀死肺癌细胞，从而达到保护癌细胞的作用。尼古丁的另一个严重的危害就是上瘾，使人产生依赖性，这也是导致戒烟困难的原因之一。

丙二醇刺激呼吸道

电子烟含有大量的丙二醇作为增湿剂，以达到吞云吐雾的效果，这种物质在在电子烟的成分中占据了90%。因为该物质极易刺激呼吸道，引发一些急性症状，其危害甚至比传统香烟更高。

丙烯醇损伤肺部

电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛极易损伤呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎。长期吸食电子烟中的丙烯醇可导致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。

其他致癌物质

除了以上这三种主要的致癌物质，电子烟中还含有微量的致癌物亚硝酸铵，虽然商家宣称电子烟完全不含焦油、悬浮微粒，但是事实上有没有含有这些物质却未可知。

电子烟可导致肺部疾病

在2012年，“全球烟草控制中心”的首席研究员康斯坦丁.瓦达瓦斯和他的同事，观察了30名健康的吸烟者，吸电子烟后呼吸道的变化。研究发现，吸电子烟5分钟后，他们的肺部出现了收缩迹象，结合其他测试还发现有发炎症状。

这种短期的肺部反应虽然不能断言其对身体的伤害，但是仅仅几分钟就会出现炎症的迹象。我们可以试想一下，长时间的吸电子烟会对身体造成什么严重的影响呢？

世卫不认可电子烟

2008年，世界卫生组织曾对“电子烟”的戒烟功效发表过公开言论，称其没有科学的证据证明电子烟是完全有效的戒烟工具，也没有承认电子香烟是一种绿色、安全、合法的，能够替代香烟，帮助烟民戒烟的健康产品。

部分国家更是对电子烟进行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。

电子烟相对于传统香烟的优势

电子烟是雾化的微小颗粒水汽，不产生二手烟，这是其公认的相对于传统香烟的进步。且烟弹中尼古丁的含量不是一成不变的，分为高、中、低等浓度，其中的原理就是逐步的帮助烟民戒断对尼古丁的依赖。生产商也是看准了这一点，大力的推销电子烟“不需要戒烟，就能戒烟”的优势。