时间:2022-05-24人气:作者:admin
冬天天气干燥,空气里灰尘多,很多人容易出现鼻子干燥,上火出血的现象,而且由于鼻粘膜分泌的液体容易挥发,鼻腔内容易结痂,有的人有挖鼻孔的不良习惯,这样不但容易挖伤毛细血管,还容易将手上的病菌带入鼻腔,引起炎症,那么冬天鼻子干燥怎么办呢?
在鼻腔内点1-2滴偏油性的物质,比如香油,薄荷油或橄榄油,或用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右。这样可以将鼻腔内解的痂浸软后洗出,预防鼻出血。
每天用食指旋转按摩鼻部的迎香穴数次,或者用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼数次,这样可以加强鼻部的血液流通,鼻子特别干燥的时候,可以滴一些薄荷油或橄榄油按摩,以滋润鼻部。
补充维生素B2,有助于保护皮肤毛囊,粘膜及一些汗腺,对于鼻腔粘膜也能起到保护作用,减少鼻腔干燥流鼻血的情况发生,维生素B2可以从豆类,牛奶,鸡蛋等食物中摄取。
冬季空气本来就比较干燥,尤其要注意补充水分,以刺激神经,加强身体循环调节,鼻子干燥的时候更要多喝水,多吃一些柑橘类水果,酸性很强的水果与蜂蜜一起食用,能有效缓解鼻子干燥的现象。
秋冬季天气干燥,吃太多干燥,辛辣刺激食物,对身体都是没好处的,经常吃干燥食物,不喝水,就会导致体内水分摄入不足,出现鼻子干燥的情况,吃太多辛辣刺激食物,像麻辣烫等,就会造成上火,血热,从而引起鼻子干燥出血的现象,因此鼻子干燥出血的时候尤其要忌吃这类食物。
使用一些含薄荷油成分的滴鼻液滴鼻,可以产生保护膜,减少鼻腔中水分流失,改善鼻子干燥现象,如果在室内的话,使用加湿器加强空气中的湿度,再适当的滴一滴滴鼻液,这样可以很好的避免鼻子干燥出血的现象出现。
如果经常在室内工作的人,可以放置一个加湿器来保持空气中的湿度,因为空气中湿度低的话,也容易造成机体皮肤水分缺失,引起鼻子干燥出血的现象。使用空气加湿器需要注意的是,加湿器要经常清洗,因为不清洗的话,一样会产生细菌。
用棉花或纸巾压迫出血部位,注意大多数鼻出血部位是鼻中隔前下区,隔鼻孔不远,所以用的棉花或纸巾要比鼻孔稍细一点,从鼻孔向后上方多送入一些,再用指头压住鼻翼,头稍微前倾,这样鼻血会积存在鼻腔前方,对出血点有压迫作用,有利于止血。
1、把腌好的酸菜从缸里取出来,沥去汤汁后切成酸菜丝。如果酸菜比较酸的话,就再放到开水里过一遍再切成丝。2、接下来我们要把酸菜的水分挤干,捏成碗口大小的酸菜团子。3、把酸菜团子分别装入保鲜袋,一只保鲜袋装一个酸菜团子。4、
(2)人喜欢2024-09-211、一辈子碌碌无为,看到喜欢的东西都要考虑再三,所有东西都是想做却不敢去做,看到喜欢的人都没有底气表白,你想要这样的生活吗?你甘心吗?青春就是要放手一搏,才不枉来这世上走一遭!2、每个人都该拥有属于自己的梦想,千万別拥有
(2)人喜欢2024-09-211、在储存白菜时,需晾晒3—5天,白菜外叶失去水分发蔫时,再撕去黄叶,按菜头向外,菜叶向里的方式堆码,码好之后,要勤翻勤倒,捡出腐烂的菜叶,天热时翻倒勤些,气温下降后可延长翻倒间隔时间。2、一般将白菜码放在阴凉通风的地方
(2)人喜欢2024-09-211、天秤座:同属风象星座们,无论工作或是恋爱,你们都能建立起良好的关系,艺术创作与交游方面更能取得协调。在事业上,你们可以达到合作无间的境界,也可以借此增进彼此的关系,获得相当高的契合度。天秤座可从交谈中感受到自己的梦想
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(2)人喜欢2024-09-21