时间:2022-09-25人气:作者:未知
桑椹丹皮粥的做法其实没大家想的那么难的,下面就让小编给您具体的介绍一下吧。
桑椹丹皮粥原料:桑椹20g,丹皮、赤芍、芦荟、当归各10g,糯米100g,蜂蜜适量。
将桑椹、丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所得药汁与干净的糯米同倒人锅中,加清水适量,煮至糯米烂熟,加入蜂蜜即可。每日1剂,分2次食完,连食20日。
保健功效:有养血凉血,清热祛瘀之功。适用于各种黄褐斑、粉刺、蝴蝶斑等。
'桑椹中含有脂肪酸,主要是亚油酸、硬脂酸及油酸、苹果酸等营养物质,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化,能助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,有健脾益胃肠之功效。桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜、素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,有一定的降低血压作用及降糖作用,还含有乌发素,能使头发变得黑而有亮泽,故有防止头发早白的作用。桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散、避免癌症发生的功效。
营养成分:每100克桑椹中含热量167千焦,蛋白质1.7克,脂肪0.4克,食物纤维4.1克,糖类9.7克,维生素A5微克,维生素B,0.02毫克,维生素B20.06毫克,维生素E9.87毫克,钾32毫克,钠2毫克,钙37毫克,铁0.4毫克,锌0.26毫克,磷33毫克,硒5.65微克。
桑椹的功效:桑椹性味甘、寒。滋补肝肾,养血祛风。主治眩晕、失眠、耳聋、目昏、消渴、便秘、结核、风湿性关节炎等。
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(136)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
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