秋天时令水果（秋天时令水果蔬菜）
时间：2023-02-09人气：作者：未知
秋天的时令水果有pingguo苹果、鲜冬枣、梨、柚子、猕猴桃、石榴、柿子、橘子、甘蔗、山楂等。这些水果都是秋季上市的新鲜水果，含有丰富的营养物质。秋季是个干燥、易秋乏、内火旺的季节，多吃水果不仅可以滋阴、润肺、通便，还能消除疲劳，增强免疫力。
秋天时令水果
枣含有丰富的维生素C，食用要适量，一次不可超过二十枚，过量食用会损伤消化功能。梨，酸甜可口，美味多汁，含有多种维生素和纤维素，可生食或蒸煮。在秋天，每天坚持吃一个梨，可以清热安神。柚子，香气浓郁，能补血健脾，身体虚寒者不宜多吃。
石榴，酸中带甜，可以生津止渴、止泻止血，适合口干舌燥者、腹泻者食用，尿道炎患者、糖尿病、便秘者禁止食用。柿子，被称为果中圣品，在中国有近千年的历史，能预防心脑血管等疾病。
橘子含有丰富的维生素C，可以镇定神经，增强人体的免疫力，不可过量食用，过量食用可能会患胡萝卜素血症。甘蔗，能清热润燥、解毒透疹，不可过量食用，是秋天的最佳食用水果。
最新文章
中性粒细胞（Neutrophil或Neutrocyte）亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球（NeutrophilicGranulocyte），是血液白细胞的一种，也是哺乳动物血液中最主要的一种
(152)人喜欢2024-01-21
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患，可能会有骨痛（英语：Bonepain）、淋巴结肿大、呼吸困难或
(139)人喜欢2024-01-21
中枢神经系统（英文：centralnervoussystem，缩写：CNS）是神经系统中神经细胞集中的结构，在脊椎动物包括脑和脊髓；在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等，则主要包括腹神经索和一系列的神经
(169)人喜欢2024-01-21三阴交穴，十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡月经失调，白带，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广
(141)人喜欢2024-01-21
-
中性粒细胞（Neutrophil或Neutrocyte）亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球（NeutrophilicGranulocyte），是血液白细胞的一种，也是哺乳动物血液中最主要的一种
(152)人喜欢2024-01-21 -
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患，可能会有骨痛（英语：Bonepain）、淋巴结肿大、呼吸困难或
(139)人喜欢2024-01-21 -
中枢神经系统（英文：centralnervoussystem，缩写：CNS）是神经系统中神经细胞集中的结构，在脊椎动物包括脑和脊髓；在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等，则主要包括腹神经索和一系列的神经
(169)人喜欢2024-01-21 三阴交穴，十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡月经失调，白带，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广
(141)人喜欢2024-01-21
