蒸橙子吃皮还是吃肉 蒸橙子喝汤还是吃肉
时间：2023-02-09人气：作者：未知
蒸橙子的皮和肉都是可以吃的，一般来说橙子吃肉不吃皮，但是蒸橙子的皮是熟的，口感软嫩，且大量的挥发油、苦味素都被蒸发，食用口感也得到了改善。正橙子皮适合在饭后一小时食用，不建议空腹食用或与牛奶、大鱼大肉同食。
蒸橙子吃皮还是吃肉
蒸橙子的主要营养成分就是在于水分、糖分、蛋白质、生物素、维生素C等微量元素，还有少许的叶酸。食用盐蒸橙子能够维持机体的更新与代谢，还会对体的健康有平衡作用，特别是冬季日盐蒸橙子能够降火。
盐蒸橙子的做法
盐蒸橙子的做法中，一般使用隔水蒸的方法做加热橙子，水不直接和橙子接触，用一个蒸锅蒸。先彻底洗净橙子，最好用盐粒把橙子表面反复搓洗几遍，洗掉蜡质和喷洒的其他物质，将橙子的顶头盖割开，做成一个盅。
接着将少许的盐撒在橙子肉上，用筷子戳橙子肉，让盐分渗入到橙子中，另外用牙签插住橙子，固定住，装在碗中，盖上橙子盖，上锅蒸，水开以后大约再蒸十分钟左右，取出橙子，果皮和果肉可以一起吃。
最新文章
中性粒细胞（Neutrophil或Neutrocyte）亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球（NeutrophilicGranulocyte），是血液白细胞的一种，也是哺乳动物血液中最主要的一种
(125)人喜欢2024-01-21
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患，可能会有骨痛（英语：Bonepain）、淋巴结肿大、呼吸困难或
(115)人喜欢2024-01-21
中枢神经系统（英文：centralnervoussystem，缩写：CNS）是神经系统中神经细胞集中的结构，在脊椎动物包括脑和脊髓；在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等，则主要包括腹神经索和一系列的神经
(141)人喜欢2024-01-21三阴交穴，十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡月经失调，白带，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广
(115)人喜欢2024-01-21
-
中性粒细胞（Neutrophil或Neutrocyte）亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球（NeutrophilicGranulocyte），是血液白细胞的一种，也是哺乳动物血液中最主要的一种
(125)人喜欢2024-01-21 -
乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患，可能会有骨痛（英语：Bonepain）、淋巴结肿大、呼吸困难或
(115)人喜欢2024-01-21 -
中枢神经系统（英文：centralnervoussystem，缩写：CNS）是神经系统中神经细胞集中的结构，在脊椎动物包括脑和脊髓；在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等，则主要包括腹神经索和一系列的神经
(141)人喜欢2024-01-21 三阴交穴，十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡月经失调，白带，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广
(115)人喜欢2024-01-21
