时间:2023-02-02人气:作者:佚名
想要将新鲜的竹笋做成笋干要先剥去竹笋的外皮,再将它对半切开并切成细细的丝状,然后把竹笋放入沸腾的盐水中熬煮几分钟,再将它捞出来沥干并放在太阳下暴晒两三天即可。竹笋营养丰富,可以为我们提供植物蛋白、钙、铁等营养,还有促进消化的功效。
准备材料:食盐、竹笋
第一步:
首先我们要购买一些矮胖的竹笋,这样的竹笋通常比较嫩,然后剥去竹笋的外皮并将它对半切开,再将竹笋切成细细的丝状,这样做可以让竹笋在之后的过程中更容易被晒干。
第二步:
起锅烧水,往锅中加入适量的食盐,等锅中的水烧开之后将切好的竹笋放入其中煮几分钟,再捞出竹笋并沥干它们内部的水分,最后把竹笋放在太阳下暴晒两三天就可以了。
吃竹笋的好处
竹笋是一种营养非常丰富的食物,它可以为我们提供植物蛋白、钙、铁等人体所需的营养成分,同时竹笋还有低淀粉、高纤维的特点,有促进消化的功效,可以有效的防止便秘。
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(137)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
(126)人喜欢2024-01-21中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(137)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
(126)人喜欢2024-01-21