苦丁茶（苦丁茶有什么作用和功效和副作用）

导读：苦丁主要生长在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然的保健饮料佳品，之所以被称为佳品，本文将会给你详细介绍苦丁茶相关知识，让你知道苦丁茶的功效与作用和苦丁茶多少钱一斤，让你掌握苦丁茶的全部知识！

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用？中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用，主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等，具体有：

1、降三高：

苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火：

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。

3、消炎：

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

4、提高身体免疫力：

苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

苦丁茶多少钱一斤

苦丁主要生长在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然的保健饮料佳品，之所以被称为佳品，那是因为它集保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等美称于一体，向来深受人们喜爱。那么苦丁茶多少钱一斤呢？

苦丁茶多少钱一斤？这个价格不是随便确定的，得取决于它本身。

1.苦丁茶的成分与功效

苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。它能够清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌等。

2.苦丁茶的食用方法

苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。因此，泡苦丁茶喝要注意以下四点，即水要开、水质要好（可选用矿泉水、山泉水）、陶瓷器做茶具、量要少。

3.苦丁茶价格

苦丁茶价格从30元-200元不等，较常见的苦丁茶价格一般在100元左右，而特级苦丁、老树苦丁、白骨苦丁这些药用效果非常明显的苦丁茶种价格多在100元以上，尤其是白骨苦丁价格可达200以上。

苦丁茶多少钱一斤？小编认为相对它的功效而言，它的价格实在“良心”。

苦丁茶能减肥吗

现在人们对自己的形象非常看重，如果人们体型肥胖，那么会让他们感到非常尴尬。说到这里，很多朋友们想了解一下苦丁茶能减肥吗，接下来就带大家详细了解一下。

苦丁茶能减肥吗？苦丁茶的减肥效果是有目共睹的，但需要注意的是对于体寒的人们来讲在饮用苦丁茶的时候千万不可过量。苦丁茶的冲泡方法非常简单，现在市面上销售的大部分苦丁茶都属于袋泡苦丁茶，大家将苦丁茶放入杯子中，然后加入适量的热水就可以。

对于想要减肥的人们来讲还可以根据自己的实际情况选择复合型苦丁茶，这种复合型苦丁茶的减肥效果会更加好一些。

苦丁茶中含有丰富的维生素c，它的多酚类和咖啡碱以及蛋白质含量也非常丰富，人们合理饮用苦丁茶不但能够减肥，而且还能够起到润喉止咳、利尿强心的作用。它的明目益智效果也是有目共睹的。需要大家特别注意的是女性朋友们在月经期的时候尽量的不要饮用苦丁茶，否则会加重痛经的症状。

苦丁茶能减肥吗？从文中可以看出苦丁茶减肥效果是十分不错的。