时间:2022-12-16人气:作者:未知
瘦肉中的蛋白质、维生素、胆固醇都不低,可以健脾胃,润肺解燥。今天我们就要较大家一些瘦肉怎么做的方法,一起了解下瘦肉的做法大全。
一、瘦肉的做法大全——香菇瘦肉粥
第一步:将黄花菜洗净后在开水中汆汤,将黄花菜汆汤后捞出沥水待用。
第二步:香菇泡软后清洗灰尘,将香菇根蒂去除后切丝。
第三步:生菜,胡萝卜,黑木耳和姜清洗干净切丝待用。
第四步:猪肉清洗后切成细条丝用盐和姜稍稍揉捏腌制下。
第五步:大米淘洗后放入砂锅中,加入足量清水开始炖煮白粥。
第六步:将油锅烧热后,先放入葱姜爆香,之后放入香菇丝,猪肉丝,胡罗卜丝和黄花菜,用大火爆炒后放些盐和鸡精稍稍调味。
第七步:将爆炒后的食材盛出放入白粥中一起炖煮。
第八步:粥将好时放入生菜丝,稍稍搅拌后等到生菜丝变熟后放入盐和香油稍稍调味。
二、瘦肉怎么做——芥菜瘦肉羹
第一步:清洗瘦肉和芥菜,之后将瘦肉切片,芥菜切段,姜切丝。
第二步:将瘦肉腌制五分钟左右。
第三步:汤锅中加水之后放入腌制的肉片,反复拨弄肉片防止粘锅。
第四步:水煮开后加入芥菜,搅拌开调味即可。
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(120)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(113)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(139)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
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