时间:2022-12-13人气:作者:佚名
雪松籽是植物雪松的种子,是一种可以食用的坚果食材,它有自然的松香味,平时人们喜欢把它炒制以后食用,雪松籽的营养价值很高,保健功效也很出色,想具体了解雪松籽的营养价值有多高,可以随小编一起去看看。
1、雪松籽不饱和脂肪酸含量高
雪松籽中含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻油酸等物质的含量都很高,这些物质进入人体以后可以降血脂,也能清理血液中的胆固醇,能有效提高人类的心脏功能,也能减少人类心血管疾病的发生。
2、雪松籽能强壮身体
雪松籽中含有多种矿物质,其中钙铁磷钾等物质的含量特别高,平时人们食用雪松籽以后能吸收丰富的营养,可以强壮身体,也能快速缓解疲劳,最适合那些从事重体力劳动和身体虚弱的人群食用。
3、雪松籽能通便排毒
雪松籽中含有大量天然的脂肪油,这种物质可以润肠通便,而且还不伤正气,对老年人高发的体虚便秘和小儿便秘有很好的食疗功效,另外肥胖的人群也可以多吃雪松籽,它能促进身体代谢,也能加快身体中垃圾的排出,具有一定的减肥作用,能让人们的身材越来越苗条。
4、雪松籽能预防水肿
雪松籽还是一种能预防水肿的天然食材,它含有大量的蛋白质,这种物质进入人体以后能调节人体内钾钠的平衡,可以预防身体水肿,也能提高身体免疫力,对高血压和贫血都有良好的预防作用,而且还能促进人类的身体发育。
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(137)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
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