螺旋藻的功效与作用（螺旋藻的功效与作用及禁忌 有副作用吗?）
时间：2022-11-29人气：作者：未知
螺旋藻是海洋中的一种低等生物，它是一种由单细胞或多细胞组成的丝状体，外观很不规则，多呈螺旋装弯曲，它的名字也因此得来。螺旋藻收取以后可以当蔬菜食用，也可以制成螺旋藻胶囊或者螺旋藻片供人们服用，能强身体也能防病抗病。那么螺旋藻有哪些功效呢？用它加工的螺旋藻片哪个牌子最好呢？
螺旋藻的功效与作用
1、降低胆固醇
降低胆固醇是螺旋藻的重要功效之一，因为它含有丰富的亚麻酸，这种物质可以加快人体内胆固醇的分解与代谢，能净化血液，提高血小板活性，平时人们适量食用螺旋藻，不但能预防高血脂，还能提高心脏功能，减少中风的发生几率。
2、稳定血糖
螺旋藻是一种典型的碱性食材，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，而且可以改善人们的酸性体质，并能调节内分泌，加快人体新陈代谢，平时人们食用以后可以稳定血糖，而且能让过高的血糖降到正常状态。
3、保护肠胃
螺旋藻对人类的消化系统有明显保护作用，它还有一定数量的消炎成本，可以消除胃肠中的炎症，而且能调节胃酸分泌，促进胃黏膜再生，经常食用可以缓解，预防胃炎也能防止胃溃疡和12指肠溃疡发生。
螺旋藻片哪个牌子好
螺旋藻片是以天然螺旋藻为主要原料，经过加工以后得到的保健品，它在市场上十分热销，而且有多个不同的品牌，其中绿A牌和程海湖牌以及仙藻牌就都是螺旋藻片的知名品牌，是值得大家购买和食用的对像。另外，平时人们购买螺旋藻片时不能只看品牌，还要看它的批号，最好选择那些卫生部批准的保健食品，而不是选择那些带有各省市批号的普通食品。
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