时间:2024-08-30人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:海带100克、苹果100克、白萝卜80克、胡萝卜80克、水发香菇7朵、玉米100克、肉丸5个、娃娃菜100克。
步骤2
干海带取一部分洗干净。
步骤3
用水浸泡。
步骤4
白萝卜切片。
步骤5
胡萝卜切片。
步骤6
香菇切片备用。
步骤7
玉米切块。
步骤8
苹果切片。
步骤9
海带切片。
步骤10
娃娃菜切片。
步骤11
锅内冷水,放入苹果、白萝卜、胡萝卜、香菇、海带、玉米、焖煮10分钟。
步骤12
捞出煮软的苹果和海带(部分海带也可以继续留在锅中煮来吃)。
步骤13
然后加生抽、盐调味。
步骤14
最后把肉丸、娃娃菜放进去,盖上盖,小火再煮5分钟即可。
中午的午饭是不可以不吃的。(1)三餐按时进食。摄取均衡营养,不偏食。(2)多进食一些食物纤维。(3)多补充水分。暴饮暴食,吃喝太多,会造成
(0)人喜欢2024-09-22中西方育儿方式的差异如下:1、家长与孩子关系方面的差异。中国家长的支配欲强,要求孩子从小就要听家长的话。西方父母和孩子之间以及师
(0)人喜欢2024-09-22中下旬,就是中旬和下旬的统称,是从11号到当月的最后一天。比如:3月11日-3月20日是中旬,3月21日-3月31日是下旬,3月11日-3月31日是中下旬。月
(0)人喜欢2024-09-22中小学教育月是3月份最后一周的周一。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中
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