什么食物养胃（什么食物养胃效果最好）
时间：2023-06-06人气：作者：佚名
牛奶，营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用。
1、胃病的患者要做到忌口，不要吃生冷、辛辣刺激食物，戒烟酒，避免暴饮暴食，但是也要注意饮食营养均衡丰富。
2、尽量的多吃含维生素以及微量元素丰富的水果和蔬菜，尤其是多吃含维生素c丰富的食物，能够有助于消化，对胃病的改善有一定的作用。
3、如果症状严重，需要及时做胃镜检查，根据检查结果，对症用药，做到定期复查。
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