含钾的饮料都有哪些 钾含量高的饮料是什么

时间:2022-09-03人气:作者:佚名

含钾的饮料都有哪些 钾含量高的饮料是什么

含钾的饮料有桃子汁、柑橘汁、柚子汁、梨汁、苹果汁、草莓汁等。

1、桃子汁:桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1等营养元素。

2、柑橘汁:柑橘含有蛋白质、钾、类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇等营养元素。

3、柚子汁:柚子含有丰富的维生素C、磷、铁、钾等营养物质。

4、梨汁:梨含有脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、铁、钾等营养物质。

5、苹果汁:苹果富含糖类、酸类、芳香醇类、果胶物质、维生素b、钙、磷、钾、铁等营养成分。

标签: 柑橘  柚子  营养元素  
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