时间:2022-08-14人气:作者:佚名
1、苹果:除含有钾、钙、铁等基本的营养素外,苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质。
2、橘子:橘子除了富含维生素B1之外,胡萝卜素含量也远远高于其他水果,其在人体内能转化成维生素A。
3、柚子:柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。
4、橙子:橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。
5、山楂:山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
6、猕猴桃:猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。
坐井观天我们懂得了:站得高,才能看得远;看问题,认识事物,站得要高,看得要全面,不然就会像青蛙那样犯了错误还自以为是。坐井观天是指青蛙坐
(0)人喜欢2024-09-20坐井观天告诉的道理:不能用狭隘的眼光去看待世界,不然就会像井里的青蛙一样,把小小的井沿所看到的当成是整个天空。站得高,才能看得远;看
(0)人喜欢2024-09-20做豆腐脑不凝固的原因:1、豆浆浓度不够,所以不能做出豆腐脑。如果用豆浆机做的话要控制好水和豆子的比例,豆子和水比例要高于1:8为好。2
(0)人喜欢2024-09-20做梦惊醒:因为梦到惊悚或者害怕的事情刺激了脑神经,就会被从梦中惊醒。这种情况通常有两方面的因素,第一是脑力劳动者,神经长时间处在高
(0)人喜欢2024-09-20坐井观天我们懂得了:站得高,才能看得远;看问题,认识事物,站得要高,看得要全面,不然就会像青蛙那样犯了错误还自以为是。坐井观天是指青蛙坐
(0)人喜欢2024-09-20坐井观天告诉的道理:不能用狭隘的眼光去看待世界,不然就会像井里的青蛙一样,把小小的井沿所看到的当成是整个天空。站得高,才能看得远;看
(0)人喜欢2024-09-20做豆腐脑不凝固的原因:1、豆浆浓度不够,所以不能做出豆腐脑。如果用豆浆机做的话要控制好水和豆子的比例,豆子和水比例要高于1:8为好。2
(0)人喜欢2024-09-20做梦惊醒:因为梦到惊悚或者害怕的事情刺激了脑神经,就会被从梦中惊醒。这种情况通常有两方面的因素,第一是脑力劳动者,神经长时间处在高
(0)人喜欢2024-09-20