强制消除睡意的方法 打消睡意的方法
时间：2022-07-31人气：作者：佚名
1、慢跑：可以保证身体获得充足的氧供应，可以促进大脑更加清醒。
2、洗冷水脸：冷水刺激到面部的触感，则会瞬间清醒。
3、打哈欠：打哈欠会一次性吸入大量氧气，使大脑变得清醒。
4、拉伸操：做点简单的运动能够有效帮助身体苏醒，即使是5分钟也能带来良好的精神收益。
5、风油精：涂抹在鼻子下方，刺激的味道能使大脑清醒。
最新文章
坐高铁不可以带散装白酒。目前，铁路部门并未明文规定说坐高铁不可以带白酒。所以旅客是可以适量携带白酒的，但是!散装酒是不可以携带乘
(0)人喜欢2024-09-20
坐井观天我们懂得了：站得高，才能看得远；看问题，认识事物，站得要高，看得要全面，不然就会像青蛙那样犯了错误还自以为是。坐井观天是指青蛙坐
(0)人喜欢2024-09-20
坐井观天告诉的道理：不能用狭隘的眼光去看待世界，不然就会像井里的青蛙一样，把小小的井沿所看到的当成是整个天空。站得高，才能看得远；看
(0)人喜欢2024-09-20
做豆腐脑不凝固的原因：1、豆浆浓度不够，所以不能做出豆腐脑。如果用豆浆机做的话要控制好水和豆子的比例，豆子和水比例要高于1：8为好。2
(0)人喜欢2024-09-20
-
坐高铁不可以带散装白酒。目前，铁路部门并未明文规定说坐高铁不可以带白酒。所以旅客是可以适量携带白酒的，但是!散装酒是不可以携带乘
(0)人喜欢2024-09-20 -
坐井观天我们懂得了：站得高，才能看得远；看问题，认识事物，站得要高，看得要全面，不然就会像青蛙那样犯了错误还自以为是。坐井观天是指青蛙坐
(0)人喜欢2024-09-20 -
坐井观天告诉的道理：不能用狭隘的眼光去看待世界，不然就会像井里的青蛙一样，把小小的井沿所看到的当成是整个天空。站得高，才能看得远；看
(0)人喜欢2024-09-20 -
做豆腐脑不凝固的原因：1、豆浆浓度不够，所以不能做出豆腐脑。如果用豆浆机做的话要控制好水和豆子的比例，豆子和水比例要高于1：8为好。2
(0)人喜欢2024-09-20
