情感知识:婚姻中杀出前任怎么办该如何挽救这段婚姻

　　以为结婚就稳妥，谁知半路杀出前任

　　马上就要而立之年的艾先生，在他和妻子李女士(女化名)结婚3周年时，李女士向他提出了离婚。

　　三年前他们通过相亲认识，李女士长相清秀、气质温婉，艾先生立刻爱上李女士。当时李女士刚分手，还处在失恋治愈期，听说他和前任是彼此的初恋，由于工作异地原因被迫分手再无联系。

　　艾先生暗暗与李女士前任比较，他自知和李女士缺少感情基础，但是艾先生家境条件不错，四套房两部车，父母健康，艾先生又是独子没有家庭纠纷。通过半年的接触，他们顺利结了婚。

　　婚后李女士尽心尽责，把家里打点的有条不紊、体贴双方父母，生活中李女士感觉艾先生不冷不热，因此也没有主动和艾先生交流的欲望。

　　实际上，艾先生只不过是害怕自己的言行会引起她的反感，说多错多不敢多要求什么，暗自满足。李女士给她做顿饭、给她捏个肩艾先生能开心一整天。艾先生的表现让李女士觉得艾先生的存在感和价值感极低，李女士对婚姻的兴趣越来越淡薄。

　　李女士今年生日，手机讯息祝福不断，他发现有一条好友验证署名竟然是李女士前任。艾先生心里发慌，本想删除但又怕李女士发现，当下并没做声，默默放下手机。晚上，艾先生又偷翻李女士的手机，发现李女士加了前任并且两人还短信聊天。

　　艾先生开始变得多疑，从那天起他就阴阳怪气的对待李女士，甚至要求李女士每天报备行踪，还经常旁敲侧击打听前任的事情。几个月后李女士终于忍受不了这种被怀疑的生活了，她和艾先生大吵一架，李女士才知道艾先生对前任耿耿于怀，李女士澄清自己和前任的清白。本身与艾先生感情基础也不牢靠，同时也忍无可忍艾先生小心眼、窝囊的性格，果断离婚。

　　婚姻出现问题，你自己出现问题

　　婚姻是两个人的事，需要两个人共同投入。但是，夫妻间很难客观的看待对方的行为，不健康的心理、不安分的心态、不坦诚的解决问题，都会引发矛盾升级，婚姻关系立刻出现死亡的危险。

　　针对艾先生和李女士的失败婚姻，幸福指南针情感导师将艾先生在这段婚姻中出现的问题，集中在这三点：

　　1.夫妻情感基础链接不足

　　首先，艾先生和李女士通过相亲认识，艾先生知道李女士处于刚分手阶段，理智并没完全恢复，在没有完全了解磨合的状态下，仅仅半年就草率步入婚姻殿堂，这就奠定了他们彼此的情感基础和情感链接明显不足。双方相互了解程度不深、又缺乏相互了解的意识，对方的情感有可能会从艾先生的身上脱离，这些都为婚后的问题产生埋下了隐患。

　　2.长期抑制情感需求 自卑引发信任危机

　　婚后，艾先生自知妻子不冷不热的态度，却没有采取正确措施进行改善，甚至愚蠢的用秀恩爱、高调示爱讨好。出现这样的情况原因在于，艾先生内心长期抑制自己的情感欲望，不敢向对方表达需求，结果积压太久反而对妻子造成困扰。

　　其次，艾先生自卑心也从中作梗，他从心底觉得自己配不上李女士，害怕自己要求过多会失去对方，从而不断降低需求。以至于前任的出现让他自乱阵脚，质疑婚姻信任程度。导致女方没有将双方情感更进一步的意识和行动。

　　3.逃避问题 激进沟通激化矛盾

　　他们的婚姻矛盾爆发，离婚的导火索是艾先生误会李女士和前任有染，因此做出激进的行为监管婚姻。

　　从长计议，作为李女士的合法丈夫，前任出现在婚姻生活中，他的第一反应不是向妻错误交流方式中，艾先生并未通过沟通取得理解、保护婚姻，相反地艾先生选择退缩。在争吵、猜忌的生活中让自己陷入纠结和不安，同时也带给妻子压迫感，矛盾不断激化从最终引起婚姻破裂。

　　挽救婚姻，这样做百发百中

　　婚姻出现问题离婚不是一个解决问题的万能之策，反而会产生更多麻烦和纠纷，同时还要花费更多精力财力去解决。所以，挽救的方法很重要，还不如学习一些挽回技巧，让婚姻起死回生。

　　1.正视问题，适度断联矛盾关系

　　一味的逃避问题、激烈的沟通都不会唤回她对你的爱，你只有彻底表明自己的观点和立场，才有可能拥有一个挽回她的机会。当你们经历过激烈的争吵，彼此尚处在激烈冲动的情绪中。

　　这种情况下，你是没办法做到理智冷静解决问题，那么就需要先冷冻你们的关系，在断联中重新审视自己的不足和婚姻出现的问题，这样才能为挽回做足准备。

　　2.培养自信心，高价值回归

　　婚姻生活中的你缺乏自信心，受自卑的操控让你不由自主的低下姿态，去迎合对方。你要清楚无法吸引对方的原因，从而进行针对性的改造。外在、内在都需要进行改造，这是你挽回的必经之路。提升自己，你可以从扩展社交圈、扩大兴趣爱好、使你自己的生活变得丰富而富有价值，从而提升你的自信心，不要在挽回时出现唯唯诺诺的姿态，大方自信的与她接触。

　　通过这样的改变和提升，逐渐吸引对方自然向你靠拢。建立起与对方更多的情感链接，这样才能帮助她彻底忘记过去，重新把你当成另一半的不二人选。

　　3.深入沟通化解矛盾，重塑对方信任

　　解决问题还是要靠沟通，之前的误会和怀疑猜忌都是你自己庸人自扰造成。与其这样，不如好好和她进行一次深入有营养的交流碰撞，化解当初的矛盾误会。寻找一个合适的时机，建立起只有你们两人的二人世界，高效表达你的想法。

　　你们就算情感基础不太牢固，但日久生情的感情还是有的，这就是你现阶段与她沟通的筹码。告诉她你对于你们的婚姻态度是认真的，并且不想放弃这段关系，从中提取有效的信息：比如她不喜欢你哪一点、她喜欢什么样的丈夫等。有针对性的实施挽回，确保事半功倍。