非常常见的养生茶配方你都知道了吗 怎样配养生茶
时间：2022-07-05人气：作者：佚名
关于到现在非常常见的养生茶配方你都知道了吗这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道非常常见的养生茶配方你都知道了吗呢，小编也是到网上收集了一些与非常常见的养生茶配方你都知道了吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。
1、日常保健茶
功效：提升免疫力、明目益气。
材料：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。
喝法：当日常饮用水、温热饮用。
2、加味四物汤
功效：促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料：当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法：将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法：滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
3、宁神茶
功效：安神助眠、消解鬱气、轻鬆减压、清神理气。
材料：合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、伏神五钱、炒枣仁五钱。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。
喝法：当日常饮用水、温热饮用。
4、减压茶
功效：清肝解热、明目、降低血压眼压。
材料：柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。
喝法：当日常饮用水、温热饮用。
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