时间:2022-05-12人气:作者:未知
1、首先意识到发脾气的危害性。经常发脾气,不但解决不了事情,还有可能影响你的人际关系。你动不动对别人发脾气,别人会远离你,谁也不愿意做你的出气筒。
2、想想自己发脾气的原因是什么,对症下药。是因为教育孩子还是工作学习,还是家庭琐事,找到根源就要想办法解决。
3、当你想发脾气时,要先冷静30秒,作深呼吸,然后再说话。这样你的火气就没那么大了。
4、看看心理方面的书籍,或者去咨询心理咨询师。让他们帮你治疗。
5、积极锻炼身体,参加文艺活动。多吃顺气的食物,例如山楂、黄瓜、萝卜等。
6、看看是不是更年期。自己要控制一下,同时让家里人多体谅一下,甚至可以去医院找大夫看病。
1、你不一定要有荣华富贵,但你一定要顶天立地;你不一定要万丈光芒,但你一定要坦坦荡荡。2、男人你可以花心,但是你必须要能够养家,你可以狂妄,但是你一定要孝顺。3、征服别人说明你很牛逼,征服自己说明你很强大。4、男人要把眼
(79)人喜欢2024-10-071、就是喜欢你,完全没有道理。2、我喜欢你,认真且怂,从一而终3、多看一眼就心软,拥抱一下就沦陷。4、愿望有三个 暴富 暴瘦 和你在一起5、我前半生最强烈的三次心跳分别发生在6、你名字就那么几笔,却深深刻进我心底7、不必
(66)人喜欢2024-10-071、在成长的过程,很多人都会有这样一些“发小”,他们或者是你幼儿园、小学最贴心的同学或“死党”,或是和你小时候隔着一堵墙,一起捕蜻蜓,一起捉迷藏、一起下河游泳、一起招猫逗狗的玩伴儿…2、“发小“之间的友谊,常常不亚于亲兄
(69)人喜欢2024-10-071、忙吗?没事,只是想用不打扰你的方式告诉你:我在想你!希望你收到我的短信时你的嘴角是微笑的,让你身边的朋友知道你是幸福的!我爱你!2、我心怀天地,只因天地间有你惑人的笑;醉人的眼;天籁般的音;动人的身影;如光之精灵在清
(64)人喜欢2024-10-071、你不一定要有荣华富贵,但你一定要顶天立地;你不一定要万丈光芒,但你一定要坦坦荡荡。2、男人你可以花心,但是你必须要能够养家,你可以狂妄,但是你一定要孝顺。3、征服别人说明你很牛逼,征服自己说明你很强大。4、男人要把眼
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(64)人喜欢2024-10-07