嘉兴市疾控中心发布6月健康小贴士（嘉兴市疾控中心发布6月健康小贴士信息）

　　新冠疫情尚未结束 接种疫苗保障健康

　　5月以来，国内部分地区出现本土阳性病例。5月24日，广西南宁和广东茂名连续通报新增本土阳性人员。疫情信息再次提醒我们，疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部聚集性疫情的风险仍然存在，绝不能放松对新冠肺炎的警惕，仍需做好个人防护。

　　预防措施：

　　1. 勤洗手、戴口罩、保持社交距离：简单的三个措施能帮助我们远离包括新冠肺炎在内的许多呼吸道传染病。乘坐公共交通工具，前往人多拥挤、通风不良的公共场所，请务必做好个人防护措施。

　　2. 及时接种新冠疫苗：没有接种禁忌证的情况下，符合条件的人群都推荐接种新冠疫苗，保护自己也保护他人。

　　蚊媒进入活跃期 除积水防蚊虫

　　登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季，主要症状为发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等。近年来，我市登革热病例主要为输入性病例。6月我市进入蚊媒活跃期，不排除输入病例引起本地传播的风险。

　　预防措施：

　　1. 翻盆倒罐，清除积水，水养植物定期换水，消除蚊虫孳生场所。

　　2. 采取有效措施防止蚊虫叮咬，如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等。避免在蚊虫出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　3. 前往东南亚、南美洲等登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹等症状，应尽量避免外出，防止蚊虫叮咬，并及时到医院就诊，如实告知医生旅行史或居住史。

　　注意食品安全 防感染性腹泻等肠道疾病

　　感染性腹泻是由包括沙门氏菌、副溶血性弧菌等细菌、病毒和寄生虫引起的常见肠道传染病。主要通过食物传播，不良饮水、饮食习惯、较差的个人及家庭卫生也会导致感染发病，夏秋季为发病高峰期。临床主要表现为腹痛、腹泻，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。

　　预防措施：

　　1. 食物生熟分开，科学储存;

　　2. 不吃生、半生、不洁、变质腐败食品，食用烧熟煮透食品;

　　3. 不喝生水，喝开水;

　　4. 勤洗手，搞好家庭室内卫生;

　　5. 一旦出现类似感染性腹泻症状，及时就医。

　　家有儿童要注意 足口病进入高发期

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。发病主要以手、足、口腔、臀等部位的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现，少数患儿可引起脑膜炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，甚至可导致死亡。手足口病传播途径广泛，主要通过消化道传播，其次是经呼吸道飞沫传播，还可通过直接接触病人或接触被病人污染的物品传播。

　　预防措施：

　　勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被

　　1. 养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童洗手。

　　2. 居室和教室都要勤通风，并加强消毒。学校和托幼机构应加强餐具、玩具等物品消毒;家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。

　　3. 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

　　4. 家长们还应特别注意，一旦患儿体温达39℃以上且持续不退，并伴有手脚冰凉、抽筋、呕吐、表情淡漠等重症手足口病症状时，要立即送医院治疗。

　　天气炎热犬伤增多 学处理预防狂犬病

　　狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，人兽都可以感染。该病主要通过动物咬人时唾液中的狂犬病毒侵入人体而致人感染发病。狂犬病无有效治疗手段，一旦发病，几乎100%的病人都会死亡。及时、科学、规范地进行暴露后预防处置是预防狂犬病最有效的手段。

　　预防措施：

　　1. 不要和陌生的猫、狗玩耍，尤其是流浪猫、狗;家养宠物要接种兽用狂犬疫苗。

　　2. 被咬伤或抓伤后，应第一时间前往就近的犬伤门诊进行伤口处置及预防接种。就诊前可以使用肥皂水(或其他弱碱性清洗剂)和流动清水交替清洗每处伤口至少15分钟。

　　3. 狂犬病疫苗的使用没有任何禁忌。