时间:2022-12-23人气:作者:佚名
出汗不能排泄尿酸。汗液的主要成分是水、无机盐、少量尿素、乳酸、脂肪酸。
尿酸主要通过肾脏和消化道排泄,汗液不通过肾脏排出体外,所以尿酸无法排出体外。所以血尿酸高的患者使身体大量出汗,无法排出尿酸。肾脏是尿酸排泄的主要器官,占尿酸排泄的2/3,肠道仅占尿酸排泄的1/3。因此,肾功能不全患者可因尿酸排泄减少而导致高尿酸血症。过度运动导致出汗过多,可能导致尿酸升高。大量出汗后,身体失水,导致血液浓缩,尿酸水平升高。剧烈运动后出汗会使体内酸性物质如乳酸抑制尿酸排泄,剧烈运动也会使尿酸生成增加,导致尿酸升高。因此,如果高尿酸血症患者大量出汗,应适当补充水分,保证通路平衡,以免尿酸急剧上升,诱发痛风发作。
高尿酸的原因包括外因和内因,如饮食引起的高尿酸、药物引起的高尿酸、疾病引起的高尿酸和精神紧张引起的高尿酸。尿酸过高会引起肾脏疾病。同样,如果肾脏有问题,也会造成尿酸高的问题。高尿酸和饮食有很大关系,人大量食用肉类或动物内脏等嘌呤含量高的食物后,会导致体内尿酸升高。因此,高尿酸患者在生活中应避免此类食物。饮食要清淡,多吃绿色蔬菜和粗粮,多喝水,有助于促进尿酸的排泄,缓解高尿酸问题。患者也可使用一些降尿酸药物,包括非布索坦、别嘌呤醇、苯溴马隆等,中成药对降低尿酸也有很好的效果。患者还可以通过服用碳酸氢钠片帮助碱化尿液,使尿液的pH值控制在正常范围内。在碱化尿液的同时,患者要多喝水。应该尽量每天摄入2000-3000毫升的水。同时,应该养成良好的生活方式,坚持体育锻炼。肥胖患者要减肥,帮助改善内分泌环境。
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