尿酸高怎么可以恢复正常尿酸高怎么可以恢复正常生活

时间：2022-12-10人气：作者：佚名

高尿酸的恢复方法包括：一般治疗；遵照医嘱进行口服药物治疗。

1、一般治疗：控制食物嘌呤摄入量，避免海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物；多喝水可以增加尿量，可以适当增加尿酸排泄，在程度上降低尿酸；控制体重可以减轻身体的负担，戒烟限酒也可以帮助控制尿酸。2、口服药物治疗：口服碳酸氢钠片可使尿液碱化，促进尿酸从尿液中排出。抑制尿酸生成的口服药物，如非布司他和别嘌醇，以及促进尿酸排泄的药物，如苯溴胺。吡哆醇和丙磺舒可显着降低尿酸。医生用药应在医生指导下服用。嘌呤代谢障碍的终产物尿酸产生过多：多见于嘌呤代谢过程中酶活性异常或缺乏；过度的核酸分解；过量摄入富含嘌呤的食物，如患者饮食不当，摄入动物内脏、啤酒等高嘌呤食物。肾尿酸排泄减少：尿酸排泄障碍是导致尿酸升高的重要原因。肾小球滤过率降低，近端肾小管重吸收尿酸增加，近端肾小管尿酸分泌减少，尿酸单钠晶体沉积导致肾尿酸排泄减少。

尿酸高的人在饮食中应避免高嘌呤食物，如鸭肠、猪肝等动物内脏、骨汤、火锅等浓汤，以及一些沙丁鱼等海鲜。饮食以低嘌呤为主，如新鲜绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、土豆等。同时多喝水，促进尿酸排泄；控制体重：尿酸高的人如果肥胖，会影响尿酸的代谢，所以要注意控制体重，比如可以每天坚持体育锻炼，同时也要控制饮食；去医院治疗：高尿酸也需要积极去医院治疗，定期复查尿酸指数。在医生指导下使用适当的药物控制尿酸水平，如非布司他、苯溴马隆等。

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标签：嘌呤食物尿酸肉汤

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