时间:2022-08-15人气:作者:未知
1、继续按部就班的复习,加强实力。考试的信心是建立在考试实力基础上的。因此,根据自己的复习计划,按步就班,坚持不懈,持之以恒地复习是增强考试信心的重要举措。
克服考前浮躁心理最有效的办法就是:有目标、有计划、有事做、把握好每一天。
2、整体分析,弥补不足。临近考试,应对自己的优势、劣势作整体分析,充分发挥优势,想办法弥补不足,如弱科、弱项、书写、粗心等。不足的地方可以适当多花点时间,按照什么样的步骤才能避免一些不必要的失误?只有事先查漏补缺,早做准备,才能有备无患。总之,不打乱仗,不打无准备之仗。
3、合适的考试目标定位。对自己的水平、能力、各科的优劣作客观的分析,务实地确定一个合适的目标。如果目标定得太高,难以达到时自信心受挫,影响考试发挥;但如果目标太低,又不利于自己潜能的激发。比如你的数学平时一直考70-80分,这时你的考试目标就可以定为78,考试时你只要认真做完选择题填空题,就有心理优势了,现在你只要再做好一道大题就完成目标了,两道就赚了,你还会紧张吗?
4、进行自信心心理训练。语言暗示:每天起床时对自己默唸“我能行”、“我一定能考得好”、“我绝对有能力考好”等积极暗示、激励自己的句子;
行为暗示:如挺胸抬头,走路节奏稍快而有力(暗示著自信,我不怕),开怀一笑(暗示著自信,我放松)。考试前应尽量避免“双眉紧锁”、“垂头丧气”等消极行为暗示。
1、深夜,某住宅内“老太婆,你听到了吗?楼上又有哒哒哒,小孩玩玻璃球的声音”“老头子,咱家是顶楼怎么有可能有小孩玩玻璃球?”这时老太太猛然惊醒,老头子在几年前就去世了。2、老两口攒了多年钱,终于在新开发小区买了房子,也是
(2)人喜欢2024-09-211、刘胡兰烈士于1932年出生于山西汶水县,云周西村的一个贫苦农民家庭。刘胡兰从小就受到革命教育。她最先学会的几个字是“毛主席万岁,共产党万岁”。她积极参加抗战工作,还组织了妇女参战队,为党,为人民做了大量工作。1946
(4)人喜欢2024-09-211、以身作则,身教重于言教,家长是子女学习的第一榜样。家长首先要注重个人修养,树立个人威信。一个不爱学习家长,一个只顾自己吃喝玩乐的家长,一个一问三不知的家长,行为庸俗、自私自利、品行恶、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩
(4)人喜欢2024-09-211、报考自考大专、本科没有学历限制,可以同时报考专科和本科,在办理本科毕业手续时需要专科毕业证。2、报考成人高考高起本或高起专的考生应具有高中毕业文化程度,报考专升本的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学
(2)人喜欢2024-09-211、深夜,某住宅内“老太婆,你听到了吗?楼上又有哒哒哒,小孩玩玻璃球的声音”“老头子,咱家是顶楼怎么有可能有小孩玩玻璃球?”这时老太太猛然惊醒,老头子在几年前就去世了。2、老两口攒了多年钱,终于在新开发小区买了房子,也是
(2)人喜欢2024-09-211、刘胡兰烈士于1932年出生于山西汶水县,云周西村的一个贫苦农民家庭。刘胡兰从小就受到革命教育。她最先学会的几个字是“毛主席万岁,共产党万岁”。她积极参加抗战工作,还组织了妇女参战队,为党,为人民做了大量工作。1946
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(2)人喜欢2024-09-21