时间:2023-12-31人气:作者:未知

希查姆·艾尔·奎罗伊生于1974年9月14日,是摩洛哥运动员。八十年代初,希查姆·奎罗伊继承了摩洛哥的杰出中跑选手奥伊塔,再创辉煌。1998年以来,阿尔及利亚中跑王莫塞利保持的三项世界纪录:1500米、1英里、2000米。后来全部易主,全改写在摩洛哥选手奎罗伊名下。莫塞利统治世界中跑的时代已被奎罗伊所取代。
1997年,希查姆·奎罗伊开始向世界显示实力。他先在室内世锦赛上获得1500米金牌,并创造了1500米和1英里室内世界纪录,接着在雅典世锦赛夺得1500米冠军,在大奖赛中1英里保持不败,在总决赛中以单项总积分第一名分享20公斤黄金。1998年,他刷新了莫塞利保持的1500米世界纪录,在国际田联首次推出的黄金联赛中,和格布雷西拉西耶、琼斯三人分享百万美元大奖,被国际田联评为当年世界最佳男运动员。1999年,他再次在室内外世锦赛夺得1500米冠军。7月改写莫塞利保持的1英里世界纪录,9月创造了2000米世界纪录。
2002年对于28岁的奎罗伊是丰收的一年。他在11场1500米或者1英里跑比赛中保持不败,其中包括黄金联赛的各站比赛和国际田联大奖赛总决赛,同时还以3分26秒89和3分48秒48的成绩创造了1500米和1英里跑的世界最好成绩。奎罗伊日前已经宣布今后将把主要精力放在1500米和5000米上,他将在巴黎世锦赛和雅典奥运会上参加这两个项目的角逐。
2003年世界冠军和世界纪录保持者奎罗伊在意大利都灵国际田联大奖赛上表现出色,摘得男子3000米冠军头衔,并创造了该项世界最好成绩。
2006年5月23日,这位中长跑之王宣布退役,从雅典奥运会之后他就没参加过任何正式比赛;
1、应该先抓住杆调整距离是否对称,你是否完全在杠铃中间,你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方,目视前方,深吸一口气屏住,起杆。注意尽量是顶髋起
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1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;4、再次放入
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1、动感单车可以瘦全身,动感单车属于一项全身性的瘦身运动,能够锻炼到四肢、臀部、腹部、大腿肌肉以及小腿肌肉等一系列肌群,具有充分的燃脂效果,配合健康规律的饮食,能够塑造良好的身体形态。2、动感单车与其他的有氧运动的原理是
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1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型,一般都是很匀称的,不会太胖也不会太瘦,属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人,体型大都不尽如人意,要不是太瘦要不就是太胖,没有健身的人的体型好。2、健身的人由于经常在运动,他们
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