网球拍的选择 网球拍的选择应根据性别
时间：2023-03-26人气：作者：未知
身体素质出众的球员更倾向于使用硬度较小的拍子，因为这样的拍子在触球时弯曲幅度较大，可以让线床更充分与球接触，达到更好的控制效果，而软拍在弹性方面的弱势可以通过加快挥拍速度、主动发力等方式去弥补。
网球拍很重要的一个部分是拍线，市面上的拍线主要有尼龙线、羊肠线、聚酯线是常见的几种线。每种线功能不同，尼龙线能获得良好速度，羊肠线能保持优秀的旋转和控制力，聚酯线有很好的弹力。网球拍面通常由16根竖线和19根横线编织而成，参数上会有16×19的标注。线床密度更大的球拍能达到18×20。一般来说，加密线床的球拍更适合偏向平击打法的球员，较疏的线床可加强球的旋转。
选择网球拍的时候不要一味追求高张力值，毕竟球拍对手臂会有反振作用，打的时间长了，反而会损伤身体。初学者，张力值在10公斤左右就可以。
更低的硬度能带来更低的力量及较好控球，这些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落点更准确才能感受到。铝合金的球拍一般比较软，碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表，更重要的是他内部材料及结构的不同。
最新文章
1、应该先抓住杆调整距离是否对称，你是否完全在杠铃中间，你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方，目视前方，深吸一口气屏住，起杆。注意尽量是顶髋起
(86)人喜欢2024-10-07
1、将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以，但不宜过大片；2、放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；3、倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；4、再次放入
(82)人喜欢2024-10-06
1、动感单车可以瘦全身，动感单车属于一项全身性的瘦身运动，能够锻炼到四肢、臀部、腹部、大腿肌肉以及小腿肌肉等一系列肌群，具有充分的燃脂效果，配合健康规律的饮食，能够塑造良好的身体形态。2、动感单车与其他的有氧运动的原理是
(85)人喜欢2024-10-06
1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型，一般都是很匀称的，不会太胖也不会太瘦，属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人，体型大都不尽如人意，要不是太瘦要不就是太胖，没有健身的人的体型好。2、健身的人由于经常在运动，他们
(86)人喜欢2024-09-30
-
1、应该先抓住杆调整距离是否对称，你是否完全在杠铃中间，你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方，目视前方，深吸一口气屏住，起杆。注意尽量是顶髋起
(86)人喜欢2024-10-07 -
1、将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以，但不宜过大片；2、放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；3、倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；4、再次放入
(82)人喜欢2024-10-06 -
1、动感单车可以瘦全身，动感单车属于一项全身性的瘦身运动，能够锻炼到四肢、臀部、腹部、大腿肌肉以及小腿肌肉等一系列肌群，具有充分的燃脂效果，配合健康规律的饮食，能够塑造良好的身体形态。2、动感单车与其他的有氧运动的原理是
(85)人喜欢2024-10-06 -
1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型，一般都是很匀称的，不会太胖也不会太瘦，属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人，体型大都不尽如人意，要不是太瘦要不就是太胖，没有健身的人的体型好。2、健身的人由于经常在运动，他们
(86)人喜欢2024-09-30
