瑜伽砖是什么 瑜伽砖是什么材料做成的
时间：2024-05-08人气：作者：未知
对于初学者来说，瑜伽砖可以帮助初选者完成一般状态下无法完成的动作，让身体收到*小的压力，从而达到健身美体的作用，那么瑜伽砖是什么？瑜伽砖的分类有哪些？下面就跟小编一起来看看吧！
瑜伽砖
一、瑜伽砖是什么
瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力不够而造成身体其他部位的紧张。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡，做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。
二、瑜伽砖的分类
1、彩虹版eva瑜伽砖
彩虹版eva瑜伽砖采用密封发泡结构，比较密实，而且这种防滑性也比价好，弹性较大，可以承受一辆汽车的重量而不会变形。对于瑜伽爱好者来说，彩虹砖的颜色比较好看，防滑性好，能够很好的起到支撑瑜伽体位的作用，同时也保护了腰椎、脊椎等。
瑜伽砖是什么
2、软木材质的瑜伽砖
软木材质的瑜伽砖超强的手感和垂重性让瑜伽爱好者爱不释手。在完成任何体式时，软木砖都能起到非常好的支撑，不仅仅是因为合适的体积，更因为软木手感和良好的功能性。软木瑜伽砖比木头更环保，相对更柔软和轻便。但是缺点也很突出，因为软木会吸收汗水和气味，长时间使用闻起来会不那么开心，而且容易碎。
3、泡沫瑜伽砖
泡沫瑜伽砖相对木头和软木的更便宜，而且是*轻的一种。因为成本低、耐用性和易清洗，所以是目前瑜伽练习者使用*多的一种材质。虽然也容易脏，而且有时候也很脆弱，但是性价比是的一种。
4、TPE和EVA材质
目前常见的有两种材质TPE和EVA。TPE的气味比EVA的小，手感和防滑性略好，*重要的是TPE材料环保无毒，对皮肤无刺激，而且可以回收再生更加环保。但是价格来说TPE就要更贵一些了。
瑜伽砖的分类
最新文章
因为现代人对家庭居住环境的要求更高，而装修又是一个相对专业的项目，业主邀请更好的装修公司来装修更让人放心。所以，选择一家正规专业的装修公司是很多业主*期待的。那
(37)人喜欢2024-10-07
水电装修是*基础也是*重要的工程。如果基础装修有问题，会极大影响你入住后的生活。所以在找安装师傅装修之前，一定要提前了解一些基本的装修知识，以免装修时被安装师傅
(28)人喜欢2024-10-07
装修前做好家装预算是必要和关键的。清晰的预算也可以避免一些不必要的开支，但也有很多陷阱。那么装修预算陷阱有哪些？一起来看看吧~1.单价有问题看报价，不要只盯着一
(38)人喜欢2024-10-07
在装修行业，除了业内人士稍微了解一下之外，想要装修自己家的业主很少了解，业主想要装修自己家的话，可以找一家靠谱的装修公司。今天给大家介绍下装修公司报价有哪些套路
(34)人喜欢2024-10-07
-
因为现代人对家庭居住环境的要求更高，而装修又是一个相对专业的项目，业主邀请更好的装修公司来装修更让人放心。所以，选择一家正规专业的装修公司是很多业主*期待的。那
(37)人喜欢2024-10-07 -
水电装修是*基础也是*重要的工程。如果基础装修有问题，会极大影响你入住后的生活。所以在找安装师傅装修之前，一定要提前了解一些基本的装修知识，以免装修时被安装师傅
(28)人喜欢2024-10-07 -
装修前做好家装预算是必要和关键的。清晰的预算也可以避免一些不必要的开支，但也有很多陷阱。那么装修预算陷阱有哪些？一起来看看吧~1.单价有问题看报价，不要只盯着一
(38)人喜欢2024-10-07 -
在装修行业，除了业内人士稍微了解一下之外，想要装修自己家的业主很少了解，业主想要装修自己家的话，可以找一家靠谱的装修公司。今天给大家介绍下装修公司报价有哪些套路
(34)人喜欢2024-10-07
