时间:2024-03-10人气:作者:佚名
葡萄柚精油按摩法:精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以"滴"计算,越精纯的精油使用量越少。沐浴,足浴法:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。吸嗅法:5~10滴精油放入熏香灯,也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。护肤,护发:可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。漱口:含香薰油的漱口水,有消毒及治疗口部感染的功效。水溶喷雾:将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶,能清洁空气及抑制细菌。冷热布敷:将香薰精油滴入热水或冷水中,以毛巾浸透拧干,再敷于所需部位。直接涂抹:大部分精油不能直接涂抹在皮肤上,薰衣草和茶树则是例外,两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
将15-20 滴纯精油滴于 10ml 纯水中,直接喷洒于身体各部位,与个人体味融合,散发独特气息。把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。
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