时间:2023-06-02人气:作者:佚名
水蜜桃属于球形可食用水果类,原产于中国,逐渐传播到亚洲周边地区,从波斯传入西方,营养价值非常丰富,有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效,桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用,下面我们就一起来看一看水蜜桃的功效与作用吧!
水蜜桃的营养价值
水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,每百克水蜜桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素e0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素c6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。
水蜜桃的功效与作用
1、抗贫血、促进血液生成:桃子果肉中含铁量较高,在各种水果中仅次于樱桃,由于铁参与人体血液的合成,所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力,可防治因缺铁引起的贫血。
2、抗血凝:药理研究表明,桃仁的醇提取物能提高血小板中水平,抑制血小板聚集,显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
3、抗肝纤维化、利胆:桃仁提取物可扩张肝内门静脉,促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性,并可促进肝内胶原酶的分解代谢,对肝硬化、肝纤维化有良好的治疗作用,还能使肝微循环内红细胞流速增加,促使胆汁分泌。
4、止咳平喘:桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质,水解后对呼吸器官有镇静作用,能止咳平喘。
5、防癌抗癌:桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用,而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物,分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋:退黄消肿桃花中含有条酚,具有利尿作用,能除水气、消肿满,医治黄疸、淋证等,同时桃花能导泻,而对肠壁无刺激作用。
哪些人不适合吃水蜜桃
1、糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
2、胃肠功能弱者:桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
3、平时内热偏盛易生疮疖者:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于火上浇油。
4、易过敏人群:有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
5、婴幼儿及孕妇:婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
1、种植时间。种植大樱桃苗的最佳时期是秋天,是大樱桃生长最旺盛的季节。大樱桃树苗的根部也容易适应新的土壤。但是,如果是北方的寒冷地区,就应该在初春种植大樱桃树苗,使树苗茁壮成长。 2、土壤需求。大樱桃的树苗必须种在肥沃
(0)人喜欢2024-09-201、适时播种。春植播期为12月至次年3月,秋植播期为6-7月。春植采用育苗移植方式较好,有利于防寒;秋植采用芽播较好、育苗移植须浸种催芽,用营养钵育苗,真叶展开后选晴暖天气移至大田种植,秋植经浸种催芽后便可点播到大田,通
(0)人喜欢2024-09-201、选种方法。因为香瓜的品种有很多,我们可以进行挑选种植,香瓜有美国西葫芦、早青西葫芦及黑秀丽等,这个根据大家的需要自己选择。2、播种期选择。春播最好选择在2-3月份进行播种,确保在清明及谷雨节令时机进行收货最好。3、种
(2)人喜欢2024-09-201、满天星可使用扦插繁殖,在每年的8月下旬到第二年的4月下旬,从健壮的母株上花茎未伸长时取展开的、对叶有4-5节时的侧芽枝作插穗,去除基部2-3对叶片,留上部3-4对叶片,用500百万分比浓度的吲哚丁酸速蘸插穗,在1:1
(3)人喜欢2024-09-201、种植时间。种植大樱桃苗的最佳时期是秋天,是大樱桃生长最旺盛的季节。大樱桃树苗的根部也容易适应新的土壤。但是,如果是北方的寒冷地区,就应该在初春种植大樱桃树苗,使树苗茁壮成长。 2、土壤需求。大樱桃的树苗必须种在肥沃
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(3)人喜欢2024-09-20