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手淫是一种非常正常的现象,适用于一些没有性满足和性缺乏的人。适度手淫不仅有利于身体,还有助于释放压力。然而,手淫必须是有度的。过度手淫不利于健康,也会对生理和心理造成一定的伤害。因此,必须避免过度手淫。
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