时间:2022-09-21人气:作者:佚名
栗子鸡丝粥是今天推荐的粥,味道鲜美,香醇好吃的栗子鸡丝粥做法其实并不难,下面就推荐给大家,试试看在家中制作这个美味营养粥吧。
一、栗子鸡丝粥的用料
栗子鸡丝粥需要用到大米,栗子,鸡胸脯肉,再使用盐,鸡精,姜和小葱。
二、栗子鸡丝粥的做法
第一步:首先将鸡胸脯肉放入水中,加入些姜和葱,以及料酒煮开。
第二步:淘洗大米后放入砂锅中开始煮粥。
第三步:另一个锅中烧开水将栗子放入其中,栗子烧熟后将壳去除掉。
第四步:煮熟的鸡胸脯肉取出后,将鸡肉手撕成为细丝。
第五步:大米粥熬好后就放入鸡丝和栗子肉继续炖煮大致十分钟。
第六步:最后用鸡精,盐调味就可以了。
三、栗子鸡丝粥的饮食禁忌
栗子鸡丝粥多吃容易胀腹,不好消化。所以粥虽然营养,但是要记住不能吃太多,特别是对于孩子而言不能食用过多。栗子是热量较高的食物,吃多了会引起肥胖,所以这点也要注意。另外便秘的人不适合吃栗子鸡丝粥,同时脾胃虚寒的人吃栗子鸡丝粥药多咀嚼,更好消化同时更加利于吸收营养。
中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(137)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
(126)人喜欢2024-01-21中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种
(137)人喜欢2024-01-21乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或
(121)人喜欢2024-01-21中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经
(151)人喜欢2024-01-21三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广
(126)人喜欢2024-01-21