时间:2024-07-23人气:作者:未知
1、首先将牛蛙的指甲去除,切成小块,放入碗中。
2、然后加入适量料酒,盐,胡椒粉搅拌均匀,再加入干生粉搅拌均匀备用。
3、将泡子姜,蒜头切成碎块,莴笋切成椭圆块备用。
4、起锅烧油至油热,倒入处理好的牛蛙,用油煮熟后控油捞出。
5、之后倒入泡子姜翻炒几下,倒入泡红椒翻炒,加入面粉,水适量。
6、接着倒入莴笋煮两分钟,再倒入煮好的牛蛙,加入适量食盐、鸡精、白糖、老抽。
7、最后倒入泡红椒,蒜块,加入少许白醋,边烧边翻炒收汁就可以出锅装盘了,这样一份美味的泡椒牛蛙就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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