时间:2024-07-12人气:作者:未知
1、主料:桂花鱼1条、姜丝适量、葱丝适量、生抽适量、花生油适量。
2、桂花鱼去内脏、去鳞、清洗干净,姜、葱清洗干净切丝。葱白切段。
3、在盘底铺垫些姜丝,葱段把鱼架起来,鱼腹也塞些姜丝,葱段。
4、姜丝铺在鱼身上,淋些花生油。
5、干净锅加水大火烧开,放鱼隔水蒸,盖锅盖大火12-15分钟,视鱼的大小增减时间。
6、可以用筷子戳进鱼背部,能戳进去就熟啦。
7、倒去多余的汤水,不要。
8、倒干净蒸出来的汤水,去掉姜丝葱段,铺上葱丝,淋上适量生抽。
9、干净锅放适量花生油烧热,淋上已铺好葱丝的鱼身即可。
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(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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