时间:2024-06-14人气:作者:未知
1、用料:
地衣100-150g、瘦肉100-150g。
2、做法:
(1)首先准备好所有食材。
(2)地衣在清水里浸泡洗净。
(3)洗净之后沥干水分。
(4)再轻轻挤干水分。
(5)猪肉洗净之后剁成肉沫。
(6)加少许料酒,生抽,一丢丢淀粉,一丢丢细砂糖,几滴食用油。
(7)抓均匀,腌***用。
(8)辣椒去蒂去籽洗净之后切成丁。
(9)起油锅。
(10)待锅内油七分热时下肉沫。
(11)翻炒至肉沫变色。
(12)下辣椒。
(13)翻炒30秒。
(14)下地衣。
(15)翻炒30秒。
(16)加适量料酒,翻炒均匀。
(17)待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐。
(18)加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可。
(19)装盘。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(51)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(50)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(38)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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(38)人喜欢2024-10-07