时间:2024-04-26人气:作者:佚名
1、主料:乌龙头500g。
2、辅料:蒜适量、小米椒适量、盐适量、油适量、醋适量、味极鲜酱油适量。
3、加工食材,将乌龙头洗干净一切两半,小米椒切碎,蒜捣成蒜泥对水备用。
4、水开了,把乌龙头煮一下。
5、煮好过凉水,在把菜里的凉水捏一下。
6、油加热,将准备好的乌龙头装盘,按个人口味依次加入盐,醋,味极鲜酱油,小米椒,在淋上热油,最后浇上准备的蒜泥,搅拌可以吃了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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