时间:2024-03-03人气:作者:佚名
1、主料:鸡头500g、啤酒300ml。
2、辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱适量、蒜蓉酱适量、酱油适量、料酒适量、葱姜蒜适量、糖适量、鸡精适量、花椒适量、八角适量。
3、洗净鸡头:先用热水烫一下,然后再逐个清洗。
4、准备好辅助食材。
5、一大勺豆瓣酱+半勺蒜蓉酱+料酒+酱油+糖。
6、油锅烧热,炒辅料。
7、加糖翻炒,倒入神酱炒出香味。
8、将洗好的鸡头下锅炒1分钟。
9、倒入准备好的啤酒一罐,适量盐和其它调味品,盖锅,大火烧开,小火炖15-20分钟。
10、出锅前收干汤汁,加味精、葱花、蒜末、(香菜)。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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