时间:2023-12-03人气:作者:未知
1、食材:辣椒面半斤、葱适量、姜适量、八角适量、花椒适量、香叶适量熟花生米适量、生芝麻适量
2、备料:辣椒面,葱姜,八角,花椒,花生米,香叶。然后用刀将花生米拍碎,把花生皮取出放在一边。
3、将辣椒面放入盆里在放少许生芝麻倒入半勺凉油用筷子搅拌均匀,这样可以避免辣椒面炸胡,让炸出的辣椒油更香。
4、锅内放入食用油,放入葱姜,大料,香叶。小火炸制5分钟将料榨干把香味炸出,用漏勺将料取出,将油烧热至6成热。
5、将烧热的食用油用勺子将油倒在湿透的辣椒面,边浇油边用筷子搅拌均匀,可以让辣椒面炸的均匀一些,香味四溢慢慢就可以看到红油炸出。
6、最后一步将拍碎的花生米撒在刚刚炸好的辣椒油里面,这样可以让辣椒更具香味。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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