时间:2023-03-31人气:作者:未知
1、主料:南瓜200克、糯米粉300克、醪糟300克。
2、辅料:白糖适量、红枣6个、枸杞2克。
3、枸杞用凉水、红枣泡泡洗净。
4、把南瓜去皮去掉籽,切小块。
5、连汤汁一起放进料理机加白糖。
6、打成南瓜泥。
7、把南瓜泥加糯米粉里。
8、把南瓜泥加糯米粉里。
9、煮锅加水、枸杞、红枣大火烧开。
10、下汤圆煮几分钟。
11、加醪糟大火烧开。
12、转中火煮到汤圆飘起膨大,加白糖煮2分钟即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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