时间:2023-03-19人气:作者:佚名
1、材料:面粉300克、红枣24个、酵母15克、温水适量。
2、酵母提前用温水泡开融化。
3、红枣用热水煮两分钟后泡一下备用。
4、准备好大一点的瓷盆,把酵母水倒入盆中,加入适量的温水,然后放入面粉,揉成面团盖上盖子进行醒面。醒面4-5小时后,面团会比原来增大好几倍。
5、准备好案板撒上面粉,防止面团和案板黏连,揉出气泡使面团表面光滑。
6、把揉好的面团搓成圆柱形,然后分成均匀的小面团。将小面团每一个搓成长约10厘米的长条。
7、取其中的一个长条用擀面杖压扁,擀成长饼状。
8、取四颗红枣,每两颗分别放在饼的两边,在中间位置再放两颗红枣。
9、由两边向里卷,卷至两边对头即可。然后翻过来,枣卷胚就做好了。把所有的面团和红枣做完即可。
10、备好蒸锅放入凉水,蒸屉上铺好蒸布大火烧开。把枣卷留有空隙摆放整齐,盖上盖子继续大火烧开,改成温火烧至20分钟即可。蒸熟后的枣卷比原来大好多,从蒸屉中取出放凉后即可以食用了。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(27)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(28)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(22)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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(22)人喜欢2024-10-07