时间:2023-03-11人气:作者:未知
1、全麦饼干碎40g,黄油12g,蛋黄1个,玉米淀粉10g,牛奶150ml,香草精2g,白糖35g,吉利丁粉4g,冷水20g,黄油10g,淡奶油200ml,覆盆子1个,蓝莓1个,树莓1个,薄荷叶5片,蓝莓果酱5g,草莓果酱15g,覆盆子果酱15g。
2、全麦饼干碎和融化的黄油混合,搅拌均匀。
3、倒入模具中,压实。
4、蛋黄打散,加入玉米淀粉,搅拌均匀。
5、加入牛奶、香草精和白糖,搅拌均匀,小火,煮沸。
6、吉利丁粉和冷水混合,搅拌均匀。
7、倒入蛋黄液中,搅拌均匀。
8、倒入锅内,小火,熬至浓稠。
9、倒入黄油,搅拌均匀。
10、加入淡奶油,搅拌均匀。
11、分成三份。
12、分别加入蓝莓果酱、 草莓果酱和覆盆子果酱,搅拌均匀。
13、依次倒入模具中,放入冰箱中,冷冻15分钟。
14、取出,脱模,淋上奶油。
15、放上覆盆子、蓝莓和树莓。
16、再放上薄荷叶。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(29)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(29)人喜欢2025-02-23