时间:2023-02-16人气:作者:佚名
1、食材:崇明金瓜半只750克,盐适量,糖适量,葱随意,食用油适量。
2、准备崇明金瓜半只外皮清洗干净,葱切成小段,直饮纯净水或冷开水1000毫升备用。
3、将金瓜的内瓤挖掉,放入锅中隔水蒸6-8分钟。
4、当筷子贴住金瓜内壁能轻松刮出丝状时就可以了。
5、趁热将金瓜全部刮成丝状,将事先准备好的纯净水或冷开水倒入其中,浸泡至完全冷却为止。
6、将金瓜丝中的水分滤掉,放入适量的盐和糖后搅拌一下。
7、在锅中倒入适量的食用油,油烧热后先试一下油温,放入一小段葱后油能起泡即可,然后把火关掉,倒入准备好的全部葱段,等葱爆出香味时就可以了。
8、将葱油浇在碗中拌好的金瓜丝上。
9、稍微拌一下就可以了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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