时间:2023-02-14人气:32作者:未知
1、土豆去皮切成长条,然后用清水清洗干净。
2、把清洗干净的土豆条捞出来,然后放到一旁沥干水分备用。
3、把沥干水分的土豆条放到耐高温的盘子里,然后把盘子放到微波炉里高火叮3分钟。
4、3分钟后把薯条取出来翻面,然后继续放到微波炉里叮3分钟,就可以盛出来享用了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(147)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(211)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(179)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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