时间:2022-12-29人气:作者:未知
1、食材:200克低粉、80克黄油、75克糖粉、75克全蛋、75克花生酱、1/2小勺泡打粉。
2、无盐黄油室温软化,用打蛋器稍打发,加入糖粉打至发白顺滑。
3、蛋打成蛋液,分两次加入搅拌,一定要搅拌至均匀,蛋液和油融合。
4、倒入花生酱与蛋油糊搅拌均匀,筛入低粉和泡打粉轻轻搅拌,以免出筋。
5、搅拌好的饼糊,取一小块放在手心中搓圆,压扁,排入烤盘。
6、烤焙:预热180度,中下层上下火15分钟。如果放中层饼干会开裂。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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