时间:2022-05-17人气:作者:佚名
步骤1
食材:低筋面粉300克,黄油50克,鸡蛋3个,牛奶1碗。
步骤2
碗中放入黄油,加入面粉,面粉分2次过筛,搅拌至无粉,倒入保鲜膜上,裹成圆柱,放入冰箱冷藏备用。
步骤3
面粉过筛。
步骤4
锅中放入牛奶、黄油,小火加热,煮1分钟。
步骤5
过筛面粉倒入煮好的牛奶中,搅拌至无颗粒。
步骤6
加入鸡蛋搅拌均匀。
步骤7
将面糊装进裱花带。
步骤8
冷藏好的酥皮切成薄片。
步骤9
面糊挤在烤盘中,酥皮放在面糊上。
步骤10
放入烤箱,烤10分钟。
步骤11
烤好的泡芙。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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